会社でパソコン使って疲れ目で困っています。

ブルーライトをカットするメガネが出てますが、効果はともかく、
ブルーライトについて質問です。
『ＬＥＤから発っせられるブルーライトをカット』と宣伝されてます。

会社のＰＣはＬＥＤ以外で、一昔前の液晶モニターなのですが
液晶モニターでもブルーライトは発してるのでしょうか？

ナトリウム灯など、特殊なスペクトルに偏った光源以外なら、

どんな光源であろうとも青色光は発せられています。

青色光を緩和する眼鏡をかけることで、多少の効果は期待できます。

しかし、それより重要なのは、パソコンモニターまでの距離の負担です。

長時間、近くを見続けることが、疲労の原因となっています。
これに対応するためには、パソコンモニターまでの距離の負担を軽減できるように

度数を調整した眼鏡をかけることが重要です。

日常、眼鏡を使っているかどうかは関係がありませんし、眼鏡を使っているなら

使っているだけ、使っていないなら使っていないだけ

度数を調整することが必要なのです。

一度、眼鏡店で相談をしてみると良いですね。